《中医药文化传播行动实施方案(2021-2025年)》提出"中医药文化供给和群众性活动更加多样,中医药文化更广泛融入群众生产生活“的目标。为进一步传承好中医药文化,弘扬好志愿者精神。10月18日下午,必赢76net线路组织学院分团委学生干部,学院学生第一、第二党支部师生党员联合合肥市新站区新家园公益服务社赴合肥新站区磨店社区光明之家小区共同开展“浸文润心”中医药文化进社区活动。
寻味中草药,香囊伴我行
志愿者们为现场的老人们讲解中医药香囊的用法功效以及每一味药材的性味归经,本次活动特地准备了秋季防病防感配方的中医药香囊,志愿者们带领社区老人自己动手制作属于自己的中医药香囊。老人们佩戴着自己亲手制作的中医药香囊非常开心,活动现场洋溢着浓郁的中医药味儿。
小小艾草锤,健康永相随
志愿者们现场演示了中医药艾草锤的制作方法,志愿者们现场将干燥的艾草小心翼翼地填充到布袋中,确保艾草分布均匀,并捏成一个紧实的圆形,再将木柄与艾草包固定,最后用棉绳进行缠绕,一个艾草锤便在志愿者们的巧手中制作完成。考虑到艾草锤制作较为费时费力,志愿者们将提前制作好的艾草锤现场送给了社区的老人们,并为老人们介绍了艾草锤的功法效应和使用方法。
习练五禽戏,晚年乐安康
“华佗五禽戏是中国传统导引养生的一个重要功法,具有提高机体平衡、预防关节疼痛等多重功效。”活动现场,志愿者们向社区老人们介绍了华佗五禽戏的悠久文化历史和保健功效,并引导老人们伴随着音乐和节奏习练。社区老人们非常感兴趣,纷纷按照志愿者们教授的动作要领,调整呼吸方式,慢慢领略五禽戏动作要领和文化魅力。
“测血压”、“做香囊”、“习练华佗五禽戏”、“DIY艾草锤”、“养生知识宣讲”等等,本次中医药文化进社区活动形式丰富、内容多样,为中医药文化进社区活动提供更多可复制、可推广、可借鉴的经验的同时也激发了同学们在中医药文化传承创新的道路不断前行的热忱。(王满/文图 金晓琴/审核)